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小朋友的全素生機飲食烹飪教室開始啦!Postponed.

NT$1,500

《裸食私廚》在秋意涼爽的11月為7-12歲的小朋友籌辦兩場生機廚藝課,分別是:

11/13及11/27下午3 – 5點。一堂課費用:NT$1,500/2小時

人數上限: 20

兩場課程都參加的小朋友可打九折喔!每個參加的小朋友都可以得到我們當天做的食譜跟一份精美小禮

* 由於活動食材皆須提前準備,採預約報名制,報名期限食2016/11/10。2016/11/10以後的報名取消無法退款。

18 in stock

是否食用蔥薑蒜? *

對某種食物過敏?

Product Description

在這兩個小時的廚藝課裡,我們會帶著小朋友用中文教導一些他們會喜歡的生機料理。既有教育性質又不失樂趣!

生機飲食使用低溫烹調方式來保存食物的營養素,讓我們可以完整的吸收食物在烹煮調理過程中常喪失的維他命、酵素、礦物質及抗氧化物。課程中,我們也會介紹各種食材的療癒作用及如何做更健康的飲食選擇。課程中保證絕無冷場!

以下是第一堂(11/13)課程簡介:

  1. 一個簡短關於生機飲食的簡報介紹
  2. 第一道:香辣墨西哥起司沾醬及生機亞麻子脆餅
  3. 第二道:生機披薩。這道是鎮店菜之一,生機披薩是無麥麩全由生的食材去做的,好玩又超有創意!
  4. 第三道:生機巧克力奶昔。我們從頭製作杏仁奶,之後加入其他生巧克力等生機食材做出好喝又有營養的杏仁奶昔!

以下是第一堂(11/27)課程簡介:

  1. 一個簡短關於生機飲食的簡報介紹
  2. 第一道:有機莓果果昔。我們從頭製作杏仁奶,之後加入其他莓果等生機食材做出好喝又有營養的杏仁奶昔!
  3. 第二道:素肉丸子意大利麵。我們使用核桃及香料來製作我們的素肉丸子,然後用獨門生蕃茄醬及櫛瓜麵做成的意大利麵,既無負擔又有滿滿的營養喔!
  4. 第三道:生杏仁松露巧克力。運用製作杏仁奈奶的杏仁渣,加上水果乾、有機椰糖、香草精、急生可可脆片,此款松露巧克力富含蛋白質及維生素,是小朋友上課或放學最佳的零嘴!

每堂課程僅限20名小朋友。建議各位把拔馬麻把小朋友送到餐廳後即可在課程結束後來帶小朋友即可。全程我們會用照片記錄小朋友的課程點滴。